たぁこ

憧れの『縦へそ』そして
『腹筋女子』への究極ダイエット!

カテゴリ:Diet
2019/12/11 00:01:00

高校からの私の憧れ『縦へそ』
そして20代から何度かダイエットをしても落ちない
ぽっこり下腹。。

そんな私が3ヶ月で手に入れた
『縦へそ』&『腹筋女子』の称号www

きっかけはモデルの人達のインスタで見た
『すごくおいしいフルーツ青汁
GOKURICH(ゴクリッチ)』!!

これまでも何度か
『フルーツ青汁』は試したことはあったけど、
今回惹かれたのは
『プロテイン(BCAA)』入りという言葉

これまで何度もダイエットをして
体重は落ちるけど、
いつも感じる皮膚の『たるみ』。。
そしてそのあと
必ず待っている『リバウンド』。。

『プロテイン(BCAA)入り』という言葉をみて
「これなら綺麗なダイエットができるかも!」
との直感で
『BCAA』を検索

主な効果は
筋肉の分解阻止、筋肉の回復
炭水化物を減らした際のエネルギー源
筋肉量の維持・成長
※加えてカロリーがとても低い!!!

む む む・・・良さそう!

そんな訳で私が試したのは2つだけ!

① ブルガ○ア ヨーグルト(絶対無糖がおススメ!)と
GOKURICH(ゴクリッチ)
を混ぜて朝食(ホント普通に美味しい!!)
※あとコップ一杯のお水!

↓こんな感じです♪↓

② 腹筋1日30回
※実際には最初は10回が限界 (+o+)

でも「プロテイン(BCAA)を飲んでる自分」と思うと
飲むたびにちょっと
「腹筋しようかな?」って思うから不思議!
※「意識が大事」と良く聞くけど
「本当だなぁ~」と・・・

自分に酔うのは大事だね(笑)

あともう一つビックリしたのが
この『GOKURICH(ゴクリッチ)』で
後から感じる満足感!
どうやら原因は『サイリウムハスク』という
何やら難しい名前の成分!

これが何とッ
お腹の中で水分を含んで『38倍!!』
膨らむというスゴイ奴!

これなら夜を置き換えることも出来るかな?
と思いながら
『夜』はやっぱり食べたい私は
『朝専用』(#^.^#)

お腹が空いちゃった時は3時のおやつ替りに
GOKURICH(ゴクリッチ)を1杯
この1杯を飲んだ日は
夕食が少しの量で済むのがこれまたGood!
『サイリウムハスク』様様です!

それに加えて『ケール』『クマササ』
『酵素エキス』『ビタミン』
など何やらの体に良さそうなもののオンパレード!

飲み始めてから
「肌がキレイになってない?」
言われるようになったのが
何の効果か分からないけど、、

結果良ければ全てOK(笑)
とにかくGreatですょ~

1食ずつのスティックタイプなので
持ち運びも便利だし
いつもカバンに入れてると・・・安心♪

そして始めたころ「30%」はあった体脂肪率
今は
「21%!!!」

体重はみんなが思うほどは落ちていないかも(笑)

でも、それって引き締まって筋肉がついた『証拠』♪
体重よりも体型!体型!

これまで体重を落とすことだけを
考えてきた自分が嘘のようで
あんなに怯えていた『リバウンド』の不安も
今は全く消えちゃいました!
逆に忙しくてきちんと食事を取れなかった日は、
今までよりも体重が減ってビックリ!
今まで以上に筋肉がついてきた証拠かな♪
(代謝がアップしてる??)

300名限定らしいけど、
初回は780円でお得にゲットできました~!
間に合う人は是非!

▽▽▽▽▽▽
すごくおいしいフルーツ青汁
ゴクリッチ

ではでは
「美Body」目指して頑張ってください
m(_ _)m

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